Marta Turna, autorka bloga, poświęconego życiu w Indiach Marta Turna zaprosiła mnie do rozmowy o moim podróżowaniu do Indii. Martę zainteresowało, jak można połączyć praktykowanie jogi i wyjazdy na drugi kontynent. Bo właśnie tak pogodziłam swoje dwie największe pasje: jogę … Read More
Ajurweda na stronie
Siwaswarodaja. Starożytna nauka o oddechu
Starożytna nauka o oddechu? A czegóż tu się uczyć, oddech to coś naturalnego, każdy z nas oddycha! Tak kiedyś myślałam. A potem zaczęłam praktykować jogę, zwracać uwagę na oddech i dostrzegać subtelności, które wcześniej w moim gruboskórnym myśleniu, umykały. Dostrzegłam, że … Read More
A. G. Mohan “Joga dla ciała, oddechu i umysłu”
A. G Mohan, autor książki Joga dla ciała, oddechu i umysłu, jest też autorem dzieła Krishnamacharya, his life and teachings. Właśnie z tej drugiej pracy znałam go już wcześniej i wiedziałam, że komu jak komu, ale Mohanowi można ufać! Wiele … Read More
Bartosz Niedaszkowski “Joga i ajurweda”
Na okładce autor, Bartosz Niedaszkowski siedzi w pozycji lotosu. Czarno – białe zdjęcie. Żółte litery – Joga i ajurweda. Twarda okładka, piękna książka! Przyciągnęła mnie elegancją, bo pośród wielu innych książek o jodze, to właśnie Joga i ajurweda wyróżniała się … Read More
Liz Owen, Holly Lebowitz Rossi, Chris Streeter “Efekt jogi”
Efekt jogi? Na czym polega tenże efekt jogi? Jak joga na nas działa? Co w niej takiego, że wielu z nas wchodzi na matę i zostaje tam na lata? Dlaczego tak często słyszymy zdania: joga zmieniła moje życie, od czasu … Read More
Krzysztof Stec “Dynamiczne Surjanamaskar”
Krzysztof Stec Dynamiczne surjanamaskar… Cała książka o jednej sekwencji asan, o takim zwykłym powitaniu słońca? Hm, dziwne, pomyślałam. Ale mimo to otworzyłam tę książkę, przeczytałam i nie żałuję. Dynamiczne surjanamaskar Krzysztofa Steca wydała Oficyna Wydawnicza 3.49. Książka oryginalnie została napisana … Read More
B. K. S. Iyengar “Drzewo jogi”
Drzewo jogi B. K. S. Iyengara dostałam w prezencie gwiazdkowym. Pospiesznie rozerwałam srebrzysty papier i zobaczyłam… piękno! Tak, to bardzo piękna książka. Patrzyła na mnie twardą, zieloną, przypominającą liść okładką, i wciągała. Jak się wkrótce okazało, treść wciąga równie mocno. … Read More
Gita Iyengar “Joga doskonała dla kobiet”
Gita Iyengar była jedną z pierwszych kobiet w Indiach, które w XX wieku uczyły jogi. Została nauczycielką w roku 1961. Choć dziś większość osób praktykujących to kobiety, jeszcze w poprzednim wieku wielu uważało, że to sztuka wyłącznie dla mężczyzn. Dzięki … Read More
Książka pod choinkę, czym obdarować jogina, joginkę?
Książka pod choinkę? Owszem, idealny prezent. Pierwszy etap łamigłówki rozwiązany. Teraz pytanie: jaka książka? Taka, która wpasuje się w oczekiwania, zainteresowania, która zaciekawi i pomoże w praktyce jogi? A więc książka na prezent dla jogina, dla joginki? Książka pod choinkę … Read More
“Joga, indyjski system leczniczy” Kuvalayananda, Vinekar
Jeśli sięgasz po książkę Joga, indyjski system leczniczy, nie spodziewaj się gry wyobraźni. Ją otrzymasz w Autobiografii jogina. Spodziewaj się mocy przekazu, konkretnych informacji, obiektywnego spojrzenia i twardej argumentacji. Książka została napisana na zlecenie indyjskiego Ministerstwa Zdrowia. A tytuł mówi sam … Read More