Starożytna nauka o oddechu? A czegóż tu się uczyć, oddech to coś naturalnego, każdy z nas oddycha! Tak kiedyś myślałam. A potem zaczęłam praktykować jogę, zwracać uwagę na oddech i dostrzegać subtelności, które wcześniej w moim gruboskórnym myśleniu, umykały. Dostrzegłam, że … Read More
prana
Czy Jezus stosował mudry?
Subskrybuj! Jeśli wolisz słuchać, jest również dostępny podkast: Powered by RedCircle Mudry kojarzymy z tradycją Indii, ale to dużo bardziej powszechne zjawisko. Na przykład ikony w kościołach prawosławnych często przedstawiają świętych z rękami ułożonymi w mudrach. W filmie i podkaście … Read More