Starożytna nauka o oddechu? A czegóż tu się uczyć, oddech to coś naturalnego, każdy z nas oddycha! Tak kiedyś myślałam. A potem zaczęłam praktykować jogę, zwracać uwagę na oddech i dostrzegać subtelności, które wcześniej w moim gruboskórnym myśleniu, umykały. Dostrzegłam, że … Read More
pranajama
A. G. Mohan “Joga dla ciała, oddechu i umysłu”
A. G Mohan, autor książki Joga dla ciała, oddechu i umysłu, jest też autorem dzieła Krishnamacharya, his life and teachings. Właśnie z tej drugiej pracy znałam go już wcześniej i wiedziałam, że komu jak komu, ale Mohanowi można ufać! Wiele … Read More
Krzysztof Stec “Dynamiczne Surjanamaskar”
Krzysztof Stec Dynamiczne surjanamaskar… Cała książka o jednej sekwencji asan, o takim zwykłym powitaniu słońca? Hm, dziwne, pomyślałam. Ale mimo to otworzyłam tę książkę, przeczytałam i nie żałuję. Dynamiczne surjanamaskar Krzysztofa Steca wydała Oficyna Wydawnicza 3.49. Książka oryginalnie została napisana … Read More
“Joga dla początkujących i nie tylko” Krystian Mesjasz
Mimo, że znam Warszawę nieźle, nieraz włączam Google Maps. Wszyscy potrzebujemy czasem poprowadzenia, mapy. I właśnie taką mapą dla jogina może być eksiążka Krystiana Mesjasza Joga dla początkujących i nie tylko. A co szczególnie cenię w eksiążce Krystiana Mesjasza Joga … Read More
“Hatha – joga dla wszystkich” Malina Michalska
Malina Michalska była tancerką i joginką. Czy wiele łączy te dwie dziedziny, jogę i taniec? Zapewne można to widzieć różnie. A jak ja to widzę? Malina łączyła ciało i ducha. Łączyła taniec i asany. I łączyła ludzi w swoim studiu … Read More
“Osiem wykładów o jodze” Aleister Crowley
Osiem wykładów o jodze… To są wykłady, a co za tym idzie tekst jest potoczysty, wartki, tak jak tekst mówiony. Autor nie przebiera w słowach. Mówi wprost, bez obaw, że kogoś urazi i bez prób przypodobania się komukolwiek. A także … Read More
“Rozwój potęgi woli” Wincenty Lutosławski
Wincenty Lutosławski, piękne imię i nazwisko, piękny życiorys, piękne ideały, a poznanie go to piękna przygoda. Stworzył coś, co nazwał polską jogą i napisał coś, co nazwano pierwszym polskim podręcznikiem jogi. Pełny tytuł tegoż brzmi: Rozwój potęgi woli przez psychofizyczne … Read More
“Joga, indyjski system leczniczy” Kuvalayananda, Vinekar
Jeśli sięgasz po książkę Joga, indyjski system leczniczy, nie spodziewaj się gry wyobraźni. Ją otrzymasz w Autobiografii jogina. Spodziewaj się mocy przekazu, konkretnych informacji, obiektywnego spojrzenia i twardej argumentacji. Książka została napisana na zlecenie indyjskiego Ministerstwa Zdrowia. A tytuł mówi sam … Read More