Na okładce autor, Bartosz Niedaszkowski siedzi w pozycji lotosu. Czarno – białe zdjęcie. Żółte litery – Joga i ajurweda. Twarda okładka, piękna książka! Przyciągnęła mnie elegancją, bo pośród wielu innych książek o jodze, to właśnie Joga i ajurweda wyróżniała się … Read More
joga
![sadhguru](https://joganastronie.pl/wp-content/uploads/2021/04/IMG_3671-scaled-1.jpg)
Sadhguru. “Death. An Inside Story”
Death. An Inside Story, książka Sadhuru mówi o śmierci. A jak mówić o śmierci? Jak bohaterowie serii z Harrym Potterem o Voldemorcie? Ten, którego imienia nie wolno wymawiać? Czy może jak czteroletnie dziecko? Jechałam z córką Zosią do przedszkola. Rozmawiałyśmy, … Read More
![leczenie depresji](https://joganastronie.pl/wp-content/uploads/2021/04/IMG_3498-scaled-1.jpeg)
Liz Owen, Holly Lebowitz Rossi, Chris Streeter “Efekt jogi”
Efekt jogi? Na czym polega tenże efekt jogi? Jak joga na nas działa? Co w niej takiego, że wielu z nas wchodzi na matę i zostaje tam na lata? Dlaczego tak często słyszymy zdania: joga zmieniła moje życie, od czasu … Read More
![Simon Haas](https://joganastronie.pl/wp-content/uploads/2021/04/Pink-Hands-Minimalist-UI-Religious-_-Spiritual-Desktop-Wallpaper.png)
Simon Haas “Joga a ciemna noc duszy”
Zaintrygował mnie tytuł Joga a ciemna noc duszy. Zaniepokoił, może nieco przestraszył. Ciemna noc duszy? Poczułam chłód i sięgnęłam po tę książkę z obawą. Podtytuł: Podróż duszy ku świętej miłości, powinien dać mi wskazówkę. Nie wiedziałam, ile jasności ta książka przede … Read More
![nauczyciel jogi](https://joganastronie.pl/wp-content/uploads/2021/03/IMG_2880-scaled-1.jpeg)
Wywiad z Krzysztofem Stecem
Zapraszam do obejrzenia dwóch części wywiadu z Krzysztofem Stecem. Krzysztof Stec jest nauczycielem jogi i autorem dwóch książek Dynamiczne surjanaskar i Techniki higieniczno-terapeutyczne jogi. Z Krzysztofem Stecem spotkałam się przy okazji warsztatów w Wildze. Zajęcia prowadzili: Krzysztof Stec, Filip Ruciński … Read More
![](https://joganastronie.pl/wp-content/uploads/2021/03/IMG_3113.jpg)
Kino MacGregor “Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogi”
Ucieszyłam się, kiedy przyszła paczka z książką Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogi. Autorkę, Kino MacGregor znam dobrze z Instagrama, Facebooka i YouTube’a. Czekałam więc niecierpliwie na polskie wydanie jej The Power of Ashtanga Yoga. Wzięłam tę książkę do ręki i… poczułam … Read More
![Iyengar](https://joganastronie.pl/wp-content/uploads/2021/02/IMG_2618-scaled-1.jpg)
B. K. S. Iyengar “Drzewo jogi”
Drzewo jogi B. K. S. Iyengara dostałam w prezencie gwiazdkowym. Pospiesznie rozerwałam srebrzysty papier i zobaczyłam… piękno! Tak, to bardzo piękna książka. Patrzyła na mnie twardą, zieloną, przypominającą liść okładką, i wciągała. Jak się wkrótce okazało, treść wciąga równie mocno. … Read More
![guru Nirmala święta](https://joganastronie.pl/wp-content/uploads/2021/02/Sri_Anandamoyi_Ma.jpg)
Anandamayi Ma. Co czyni guru?
Anandamayi Ma, zwana Przepełnioną Radością Matką, uważana jest w Indiach za świętą. Mówi się o niej: guru, jogini, mistrzyni. Wielu wierzyło, że jest inkarnacją bogini Kali i nazywało ją Manusha Kali, czyli Kali w postaci ludzkiej. Swami Sivananda mówił o … Read More
![co na netflixie dla jogina](https://joganastronie.pl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_2405-scaled-1.jpeg)
Netflix i joga. Co dla jogina na Netflixie?
Netflix i joga? To pewnie nie jest idealne połączenie, ale jogin też może znaleźć coś ciekawego dla siebie na tej platformie. Trafimy tu na kilka filmów o jodze, medytacji i ajurwedzie, a także produkcje o kontrowersyjnych guru, Bikramie i Osho. Dlatego … Read More
![](https://joganastronie.pl/wp-content/uploads/2021/01/IMG_2371-scaled-1.jpg)
Sadhguru. Kanał na YouTube
Sadhguru znaczy prawdziwy guru. Jaggi Vasudev przyjął to nazwisko, kiedy w wieku 25 lat osiągnął oświecenie na górze Chamundi. Dziś jest nauczycielem duchowym dla wielu w Indiach i na świecie. W stanie Tamil Nadu założył organizację Isha. Jest autorem wielu … Read More