Efekt jogi? Na czym polega tenże efekt jogi? Jak joga na nas działa? Co w niej takiego, że wielu z nas wchodzi na matę i zostaje tam na lata? Dlaczego tak często słyszymy zdania: joga zmieniła moje życie, od czasu … Read More
Joga na stronie
Simon Haas “Joga a ciemna noc duszy”
Zaintrygował mnie tytuł Joga a ciemna noc duszy. Zaniepokoił, może nieco przestraszył. Ciemna noc duszy? Poczułam chłód i sięgnęłam po tę książkę z obawą. Podtytuł: Podróż duszy ku świętej miłości, powinien dać mi wskazówkę. Nie wiedziałam, ile jasności ta książka przede … Read More
Kino MacGregor “Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogi”
Ucieszyłam się, kiedy przyszła paczka z książką Ashtanga. Dynamiczna odmiana jogi. Autorkę, Kino MacGregor znam dobrze z Instagrama, Facebooka i YouTube’a. Czekałam więc niecierpliwie na polskie wydanie jej The Power of Ashtanga Yoga. Wzięłam tę książkę do ręki i… poczułam … Read More
Krzysztof Stec “Dynamiczne Surjanamaskar”
Krzysztof Stec Dynamiczne surjanamaskar… Cała książka o jednej sekwencji asan, o takim zwykłym powitaniu słońca? Hm, dziwne, pomyślałam. Ale mimo to otworzyłam tę książkę, przeczytałam i nie żałuję. Dynamiczne surjanamaskar Krzysztofa Steca wydała Oficyna Wydawnicza 3.49. Książka oryginalnie została napisana … Read More
B. K. S. Iyengar “Drzewo jogi”
Drzewo jogi B. K. S. Iyengara dostałam w prezencie gwiazdkowym. Pospiesznie rozerwałam srebrzysty papier i zobaczyłam… piękno! Tak, to bardzo piękna książka. Patrzyła na mnie twardą, zieloną, przypominającą liść okładką, i wciągała. Jak się wkrótce okazało, treść wciąga równie mocno. … Read More
Nisargadatta Maharadż “Spotkania z mędrcem”
Spotkania z mędrcem – rozmowy z Nisargadattą Majaradżem. Pytania i odpowiedzi, z których wszystkie zmierzają ku wyjaśnieniu jednej kwestii: Kim jestem. Cóż to za odpowiedź, której esencją jest milczenie, spytasz? Żeby zrozumieć, trzeba przeczytać. Książka Spotkania z mędrcem Nisargadatta Maharadż, przekład … Read More
Sadhguru “Inżynieria wnętrza”
Inżynieria wnętrza? Włóż gogle laboratoryjne, otwórz siebie, pospawaj, co się rozeszło, poukładaj, co się rozsypało, przeczyść, co się zakurzyło, zamknij i żyj! Takie to proste? Może… Tak twierdzi książka mistrza Sadhguru Inżynieria wnętrza. Inżynieria wnętrza w Polsce została wydana w … Read More
Maciej Wielobób “Medytacja w życiu codziennym”
Medytacja… Ten niezwykły, piękny stan, kiedy życie nabiera lekkości, odrywasz się od tego, co zwyczajne, codzienne, normalne i wchodzisz w wielką przestrzeń, którą masz w sobie. Mogłabym tak poetyzować i poetyzować, ale czasem trzeba zejść do konkretu i coś przeczytać. … Read More
Paul Brunton “Ścieżkami jogów”
Podróż ścieżkami jogów to fascynująca droga w przestrzeni i w myśli, a podejmuje się jej Paul Brunton w latach 30. XX wieku. Ja też, jak Paul Brunton uwielbiam podróże. Czuję się najszczęśliwsza, kiedy wyruszam w drogę, kiedy w niej jestem … Read More
Gita Iyengar “Joga doskonała dla kobiet”
Gita Iyengar była jedną z pierwszych kobiet w Indiach, które w XX wieku uczyły jogi. Została nauczycielką w roku 1961. Choć dziś większość osób praktykujących to kobiety, jeszcze w poprzednim wieku wielu uważało, że to sztuka wyłącznie dla mężczyzn. Dzięki … Read More