Co zyskałam dzięki jodze? Wiele. Naprawdę wiele. I przyznam, że stało się to ku mojemu zaskoczeniu. Jestem więc jodze wdzięczna za jej hojność. Niedawno pisałam o tym na blogu w artykule 15 rzeczy, które dała mi joga.
Dotychczas opowiadałam na YouTube o książkach, które przeczytałam. Ostatnia książka Donny Farhi Joga – sztuka życia zainspirowała mnie do zastanowienia się, co zyskałam dzięki jodze.
To są kwestie dotyczące ciała i ducha, a także po prostu życia. Materiał jest podzielony na dwa odcinki. Zapraszam!