Mudry kojarzymy z tradycją Indii, ale to dużo bardziej powszechne zjawisko. Na przykład ikony w kościołach prawosławnych często przedstawiają świętych z rękami ułożonymi w mudrach.
Święty Mikołaj na ikonie prawosławnej
W filmie i podkaście opowiadam o kilku najważniejszych mudrach i przybliżam dwie książki:
Kim da Silva Mudry, zdrowie w twoich rękach
Swami Saradananda Mudry, sposób na zdrowie, energię i równowagę
W jaki sposób te książki mówią o mudrach? Co w nich znajdziesz? Którą warto przeczytać? Odpowiedź na YouTube!
Książkę Kima da Silvy Mudry, zdrowie w twoich rękach kupisz TUTAJ.
Książkę Swami Saradanandy Mudry, sposób na zdrowie, energię i równowagę znajdziesz TUTAJ.
