Joga – sposób na życie? Scalenie? Przygoda miłosna? Sławomir Hulanicki poszerza krąg metafor, związanych z jogą. I to jest piękne!
Książka została wydana w roku 1992, w czasie, kiedy w Polsce nie było wielu propozycji, dotyczących jogi. Znalazłam ją w antykwariacie Tezeusz.
Co sądzę o książce Sławomira Hulanickiego Joga, sposób na życie?
Książka jest zwięzła
Ta pozycja nie zawiera nawet stu stron. Autor nie rozwleka się i trzyma konkretów. Czyta się więc tę książkę szybko i łatwo.
Autor podaje ćwiczenia
To duży plus książki. Po każdym rozdziale znajdziemy propozycję ćwiczenia, które ma wesprzeć praktykę.
Nie ma tu dużego zasobu terminologii
Autor stara się nie wprowadzać wielu terminów z sansktrytu. Oszczędza czytelnika, dla którego jak sądzi, jego książka jest pierwszą pozycją, dotyczącą jogi.
Kim był Sławomir Hulanicki?
Sławomir Hulacki, autor książki Joga, sposób na życie żył w latach 1938 – 1992. Urodził się na Wołyniu, a w 1946 roku rodzina została przesiedlona do Wrocławia. Ukończył studia chemiczne i przez lata pracował naukowo w tej dziedzinie. Jest autorem wielu patentów.
W latach ’70 podjął pracę w Wyższej Szkole Morskiej w Szczecinie. Był rektorem, ale też podróżował jako wykładowca na szkolnym żaglowcu Dar Młodzieży.
Nie wiem, czy w czasie podróży zainteresował się jogą. Nie udało mi się znaleźć informacji, czy Sławomir Hulanicki miał nauczyciela czy był samoukiem.
Opublikował pięć książek na temat zdrowego trybu życia, jogi i mocy podświadomości:
Joga, sposób na życie
Jak zdobyć zdrowie i radość życia: Joga bez tajemnic
Radża joga, wolność i nieśmiertelność
Hatha joga, droga do zdrowia
Huna, tajemna wiedza Kahunów
Większość z nich została wydana po śmierci autora.
Czym jest Joga, sposób na życie?
Autor widzi w jodze narzędzie, dzięki któremu można poprawić jakość życia. Nie skupia się jednak na terminologii jogicznej, nie stara się nas wprowadzić w indyjskie widzenie świata. Pamięta o tym, że czytelnik lat ’90 niewiele wie o jodze, i że joga to temat dla niego obcy, egzotyczny. Dba więc o to, by trzymać się kategorii znanych i bliskich polskiemu czytelnikowi.
Niemniej na początku pojawia się rozróżnienie rodzajów jogi. Hulanicki zwięźle je opisuje i używa ciekawej metafory:
Autor opisuje:
Hathajogę
Radżajogę
Dźńanajogę
Karmajogę
Bhaktijogę
Mantrajogę
Lajajogę
Lingajonijogę
Nie znajdziemy tu skrupulatnych opisów asan. Hulanicki wspomina o lotosie i kilku ćwiczeniach, takich jak świeca czy krowa. Dowiadujemy się za to o znaczeniu oddychania.
To zwięzła, nieskomplikowana książka, która może zdawkowo, ale nienachalnie wprowadzi Cię w świat jogi.
Na moim kanale YouTube znajdziesz film o tej książce:
Jeśli wolisz słuchać niż oglądać, znajdziesz również podkast:
Powered by RedCircle
Tytuł: Joga, sposób na życie
Autor: Sławomir Hulanicki
Wydawnictwo: Pegaz
1992