Anatomia jogi

Anatomia jogi to jedno z kilku wiarygodnych źródeł informacji o jodze w języku polskim. Dlatego warto się nią zainteresować. Za Anatomią Jogi stoi Gosia Kobus-Kwiatkowska, fizjoterapeutka i nauczycielka jogi. Gosia praktykuje styl Ashtanga. Do niedawna była właścicielką studia jogi w Lubinie. Prowadzi bloga i kanał na Youtube. Miewa też warsztaty w różnych miejscach Polski. Jest bardzo aktywna w mediach społecznościowych. Codziennie...

“Ageless” Sharath Jois

Pożyłoby się, czasem myślę. Pięćdziesiątka to połowa, tak też myślę. Choć to myślenie raczej na wyrost. Zwykliśmy sądzić, że długość życia to kwestia genów. I pewnie po trosze to prawda. Że przypadku. Tak jest niewątpliwie. Ale że ciężkiej pracy? Zbyt wiele nieoczywistości na tej mozolnej, długiej drodze, by tak myśleć. A już na pewno, by tak działać. A może warto...

Purple Valley Ashtanga Yoga

Purple Valley to szkoła jogi Ashtanga, mieszcząca się w Indiach, w stanie Goa. Przyjeżdżają tu uczniowie z całego świata, a także znani nauczyciele, jak John Scott, Deepika Mehta, Mark Robberds, David Robson, Laruga Glaser i wielu innych. Zajęcia prowadziła tu Kino McGregor czy nieżyjąca już wspaniała Maty Ezraty. Szkoła stawia na nauczycieli zachodnich. Są to osobistości świata jogi, które mają naprawdę...

“Joga mala” Śri K. Pattabhi Jois

Gurudżi słynie z powiedzenia, że joga to 99 procent praktyki i 1 procent teorii. Pewnie nie lubił mędrkować i rozdzielać włosa na czworo. I pewnie dlatego nie pozostawił po sobie wielu tekstów. Podziwiam ludzi czynu. I staram się do nich upodobnić, wchodząc na matę i skupiając wszystkie swoje siły na tym, by nie rozgryzać, nie kombinować, nie wymyślać, nie wyobrażać...

Our Essential Vacation Tips

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus lobortis nulla non mauris fermentum, eu condimentum ligula rutrum.rnrnIn tristique lobortis metus quis pretium. Vestibulum consectetur mi vel tellus aliquam, vitae luctus augue finibus. Nunc faucibus, nibh scelerisque imperdiet ullamcorper, est augue fermentum turpis, in consectetur nunc ligula et neque. Nunc gravida massa auctor quam sagittis mollis. Cras aliquet lectus quis...

Quote Post

Our Answers Your Top Questions

Posuere sapien volutpat ut facilisis nulla at est ornare, vitae pharetra lectus hendrerit. Pellentesque sit amet vulputate ligula. Nullam suscipit hendrerit metus, et blandit tellus fermentum ut. Aenean leo quam, hendrerit nec ante in, malesuada pellentesque mauris. Aliquam lectus sapien, dapibus eu sodales imperdiet, pretium in turpis.rnrnProin bibendum mauris sit amet nulla lacinia varius. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et...

Top Whistler Destinations Reviewed

Mauris id sapien nec neque luctus consequat quis sed tellus. Phasellus blandit eros at justo rutrum, vel posuere sapien volutpat. Ut facilisis nulla at est ornare, vitae pharetra lectus hendrerit. Pellentesque sit amet vulputate ligula. Nullam suscipit hendrerit metus, et blandit tellus fermentum ut. Aenean leo quam, hendrerit nec ante in, malesuada pellentesque mauris. Aliquam lectus sapien, dapibus eu sodales...

Multi-Day vs Single-DayTrips

Quisque erat dui, semper eget arcu et, convallis laoreet nunc. Maecenas bibendum porttitor augue, in vestibulum est lacinia vitae. Nulla varius dapibus ipsum, non fermentum enim placerat eget. Etiam leo nisi, aliquam sit amet dui fermentum, commodo rutrum arcu. Donec fermentum scelerisque facilisis.rnrnIn tristique lobortis metus quis pretium. Vestibulum consectetur mi vel tellus aliquam, vitae luctus augue finibus. Nunc faucibus,...

Amazing Must See Top 10

Justo rutrum vel posuere sapien volutpat. Ut facilisis nulla at est ornare, vitae pharetra lectus hendrerit. Pellentesque sit amet vulputate ligula. Nullam suscipit hendrerit metus, et blandit tellus fermentum ut. Aenean leo quam, hendrerit nec ante in, malesuada pellentesque mauris. Aliquam lectus sapien, dapibus eu sodales imperdiet, pretium in turpis.rnrnProin bibendum mauris sit amet nulla lacinia varius. Pellentesque habitant morbi...